Последние новости

JYOTI LIFE > Аюрведа  > Зачем чистить язык
Зачем чистить язык

Зачем чистить язык

Состояние языка — показатель чистоты нашего организма. Поскольку язык связан с пищеварительной системой, то все ее неполадки и накопления токсинов видны на нашем языке. Язык здорового человека должен быть бледно- розового цвета и не иметь никакого налёта. Наличие налёта говорит о скоплении токсинов (амы), а его цвет, консистенция и локализация показывают характер дисбаланса (какая дошла вышла из баланса). Нюансов очень много, но общее правило таке: появился налёт — чистим язык и пересматриваем своё отношение к питанию (помним золотое правило Аюрведы: «Еда должна быть лекарством»). Для очищения языка используют специальный скребок, но подойдёт и обычная ложка. Очищаем язык максимально высунув его (лучше утром) и проводя мягкими плавными движениями от корня языка к кончику (как на картинке). Что получаем в награду за ежедневные труды:

❗️избавляемся от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта (кариес, пародонтоз, стоматит)

❗️избавляемся от неприятного запаха изо рта

❗️массаж активных точек и рецепторов языка, помогает активизировать и стимулировать работу внутренних органов, улучшая общее самочувствие

❗️помогаем организму очиститься от токсинов

❗️обогащаем вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета, а когда восприятие вкуса притупляется, мы часто переедаем, загружая свой организм токсинами и набирая лишние килограммы.

На мой взгляд отличные бонусы за внедрение привычки регулярно очищать язык. Минутка делов, а столько пользы.

Зачем чистить язык

Evgeny Shiyanov

No Comments

Leave a reply