Вселенские ритмы

Все в природе существует согласно определённым ритмам☯️

Осень сменяет лето, день ночь, печаль сменяться радостью, активность покоем. Наше дыхание, движение крови по сосудам, биение сердца - все это также происходит благодаря биологическим ритмам, ведь мы часть Природы.

Вы замечали, если встать пораньше, то можно насладиться какой-то особенной тишиной и покоем? А ближе к полудню эта спокойная энергия превращается в драйв, который закручивает жизнь на ускорение оборотов. Вечером вдруг наступает усталость, нам хочется расслабиться и лениво даже думать о срочных делах, которые требуют активности.

Все это абсолютно естественно. Те качества, которые мы приобретаем благодаря природным ритмам, Аюрведа называет ГУНЫ. Одно из значений этого слова - веревка, то есть то, что обуславливает наше физическое и ментальное состояние, определяя качество жизни. Существует три гуны :

💠Саттва - уравновешивающая, одухотворяющая, гармонизирующая сила. Это именно та энергия, которую мы хорошо чувствуем ранним утром.

💠Раджас - страсть, возбуждение, деятельная и побуждающая сила. Активность этой гуны легко пронаблюдать в пик нашей дневной рабочей деятельности.

💠Тамас-инерция,статика, невежество, бездеятельность, медлительность. Вечером доминирует именно эта гуна.

Но не только время дня обусловлено гунами. Пища, черты нашего характера, состояние ума, растения, животные, отношения, атмосфера вокруг - понятие гун применимо к жизни во Вселеной в целом, включая различные аспекты нашей материальной жизни. Все три гуны обязательно присутствуют вокруг нас в разных пропорциях. А эти пропорции, в свою очередь, зависят от разных факторов (погода, диета, время суток, время года, возраст и т.д.). Гуны (качества) пищи, например, переходят в наш организм и становится гунами нашего состояния (сознание, ум). Также на наше состояние влияют гуны времени года, суток, физического окружения и др. Мы являемся свидетелями проявления гун, избавиться от их влияния сложно, поскольку мы часть материального мира, но есть способы снизить их  влияние. Обязательно расскажу как это сделать в следующих постах.