Сыроедение. Всем ли полезно?
В последнее время активно растет популярность сыроедения и многие люди становятся приверженцами этой системы питания. Но так ли она полезна, как и популярна? Всем ли показано сыроедение?...
Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья
Чем дольше я живу на свете, тем больший восторг я испытываю перед природой. Когда утром, идя в гору, я сталкиваюсь с оленем, белкой или любым...
Тыква с киноа
Киноа - зерновая культура, произрастающая на склонах Анд в Южной Америке. Киноа было одним из главных зерновых у инков. По традиции каждый год первые зерна киноа сажались...
Зеленый смузи
С приближением лета хочется больше свежей еды. Смузи - идеальный вариант питательного и легкого перекуса, а иногда и полноценного приема пищи. Этот зеленый коктейль -...
Аюрведические советы на весну
Весна - время обновления и преображения. Все в природе меняется и перестраивается на новые ритмы. С точки зрения Аюрведы ранняя весна- это время преобладания Капха-доши. В...