Базовые основы здоровья с точки зрения Аюрведы. Ресурсное состояние женщины в разные периоды жизни.
Интервью с руководителем и главным врачом аюрведического центра «Свастья» - доктором Рао. "Доктор, мне бы хотелось поговорить сегодня о женщинах. Я подготовила вопросы от своих читательниц....
Об искренности
Доброго дня. Поговорим об искренности? Есть такое понятие в «йога-сутрах» Патанджали - САТЬЯ - искренность, правдивость, честность, ментальная чистота, внутренняя истина. Прежде всего с собой, конечно...
О жизни…
В выходные побывали в настоящей зиме. Красота невероятная! Каждый раз, любуясь Природой, осознаю, что она совершенна. Мы пытаемся повторить ее шедевры, порой нам кажется, что у нас...
Как творить свою реальность?
В конце года принято подводить итоги и строить планы на будущий год. Загадывая желания, мы ждём чуда, волшебства. Вы когда-нибудь задумывались из какого состояния ума мы...
Йога — мое вдохновение
Каждый раз благодарю своих прекрасных йогинь за компанию. Я часто шучу, что стала инструктором йоги, потому что очень ленивая. На самом деле, это почти правда! Вселенский план, благодаря...
Альтернативный способ медитации осознанности
Дорогие читатели, сегодня мы подготовили для вас перевод статьи доктора наук Эммы Сеппалы, научного руководителя исследовательского и образовательного Центра Сострадания и Альтруизма при Стэнфордском Университете,...