Аюрведа про весну
Доброго дня☀ Благодаря вашей активности в комментариях у меня появилась идея серии постов о том, как поддержать себя в период межсезонья. Чтобы не дублировать то, о...
Зеленый энергетический коктейль
У меня с утра заряд бодрости благодаря утренней йоге и медитации на свежем воздухе + зелёный энергетический коктейль из: пучка петрушки, сока половины лимона, ...
Секреты приготовления смузи-коктейлей
Если вы любите смузи-коктейли и творчески подходите к их приготовлению, то наши советы очень вам пригодятся ;-) ☘Все фруктовые и овощные смузи относятся к категории "raw",...
Без мобильного в руках или что такое digital detox
Ноутбук, смартфон, планшет. Ни один из них не является хорошим спутником в путешествиях, особенно тогда, когда мы ищем то, что действительно трудно найти – тишину. ...
Суп-пюре тыквенный.
Добрый день, дорогие подписчики! Наши участницы прошли уже больше половины детокс-программы, основанной на базовых принципах Аюрведы и, вдохновлённые результатами, делятся фотографиями рецептов из меню программы. Сегодня фото Елены...