Последние новости

JYOTI LIFE > АЮРВЕДА — ДЕТОКС

АЮРВЕДА — ДЕТОКС

6,000,00руб.

Эта программа подойдет Вам, если:

  • Ваш организм «просит» разгрузки
  • Вас беспокоит лишний вес
  • Вы хотите изменить свои пищевые привычки
  • Вам не хватает энергии
  • у Вас есть нарушение сна
  • Вам не нравится состояние кожи, волос, ногтей
  • у Вас есть проблемы со здоровьем
  • Вы хотите избавиться от вредных привычек
  • Вы хотите в полной мере наслаждаться жизнью.

    Внимание!!! Программа связана с лунными циклами, поэтому ее начало планируется на первую фазу убывающей луны. 

     

Категория:

Описание

Программа составлена с учетом базовых принципов Аюрведы и рассчитана на две недели, в течение которых Вы получите возможность узнать:

  • как наше тело связано с Природой
  •  какие существуют источники энергии и полноценно ли мы их используем
  •  причины дисбаланса в организме и методы их коррекции
  •  как связаны пища и состояние ума
  •  как влияют суточные ритмы на состояние нашего организма
  •  как правильно выбирать продукты и сочетать их
  •  как «разгрузить» свой организм с помощью правильно подобранной системы питания
  •  какую воду нужно пить, сколько и когда
  •  как поддержать свой организм с помощью аюрведических препаратов.

После регистрации и оплаты программы мы высылаем Вам:

* подробный план и пошаговые инструкции к программе

* ссылки на дополнительную литературу, которую мы рекомендуем прочитать для более осознанной работы над собой

* рекомендации по подготовке

* доступ к закрытой группе, где Вы сможете задавать вопросы, общаться с единомышленниками и получать нашу коуч — поддержку

* рекомендации по питанию с конкретными рецептами — детокс-меню, которое поможет Вам выработать здоровые привычки в питании

* дополнительные рекомендации к основной программе.

В течение двух недель мы гарантируем Вам поддержку, которую Вы можете получить, связавшись с нами через закрытую группу или WhatsApp, Viber, Skype.

17 отзывов на АЮРВЕДА — ДЕТОКС

  1. Анна

    Деток-курс оказался сложнее и инереснее, чем я ожидала.
    Помимо конкретных шагов и руководства к действию, в курсе так же был большой объем новой интереснейшей информации по Аюрведе. Курс помог прикоснуться к новым знаниям, благодаря чему появилось желание и дальше получать новую информацию в этом направлении. Курс великолепен тем, что на каждый день получаешь конкретное руководство к действию, знаешь что сделать в тот или иной момент. Курс помогает сформировать правильные привычки не только в еде, но и в целом в образе жизни. Оказалось, что из полезной еды можно приготовить множество вкуснейших блюд, многие из которых могут стать любимыми и после окончания курса. К окончанию курса появилась легкость в теле. Интересным дополнительным эффектом стало желание очистить не только тело, но и навести порядок в вещах, отношениях, бизнесе и в целом по жизни. Однозначно такой курс полезно будет пройти еще раз через какое-то время, чтобы закрепить эффект и приобрести новый опыт. Спасибо всей группе и нашей чудесной Евгении за поддержку и помощь в течение всего курса! С уважением, Анна.

  2. Юлия

    Участвовала в ноябрьском курсе. Арсенал пополнился перкрасными рецептами из серии «быстро, полезно и очень вкусно».Понравилось, что на курсе выстроилась последоватьельность действий для хорошего самочувствия: утренние пранаямы, йога, прогулки, массажи, все то, что приятно для души и полезно для тела. Важно, что на курсе были расписаны конкретные шаги, которые необходимо сделать, чтобы достичь максимального результата. Есть желание, знания и навыки, полученные на курсе использовать и дальше по жизни. Спасибо большое Евгении за интересный и очень полезный курс. Юлия.

  3. Виктория и Мартин

    Этот детокс я решила пройти спонтанно, вернувшись с отдыха «Все включено», я поняла, что нужно в прежний режим жизни….Для меня не было большим трудом соблюдать все рекомендации по питании согласно своим дошам, труднее всего было вернуться к регулярным домашним практикам йоги, к которым я добавила упражнение «планка», на сегодняшний день мой рекорд — 2 мин 5 сек. А так же большой вызвой было для меня отказаться не только от рафинированных сладостей, но и от очень сладких сухофруктов, например, финики (но это я решила сама для себя, потому что за время подготовки и сдачи экзаменов я питала свой мозг всеми видами сладостей, и за время детокса решила этот прием убавить). Мои ощущения после детокса: лёгкость и хорошее настроение, цифра на весах не изменилась, но думаю, что это из-за того, что я придерживаюсь вегетарианской диеты и для моего организма меню было привычным. А вот мой молодой человек, который вместе со мной проходил детокс, но он только придерживался рекомендаций в еде, потерял 4 кг и приобрёл лёгкость во всем теле и энергию.
    Очень рада, что я прошла эту программу, в дальнейшем планирую соблюдать полученные рекомендации на постоянной основе.
    Спасибо за внимание,
    Виктория

  4. Светлана

    Это был мой первый опыт участия в детокс-программе,но всегда хотелось попробовать. Думала, что будет сложно, так как я большой любитель кондитерских изделий, мяса и молочных продуктов. Но на деле все оказалось гораздо легче, приятнее и интереснее! Кроме рекомендаций по питанию с подробными и простыми рецептами на каждый день, в состав программы входили ежедневные процедуры по уходу за телом, упражнения и медитации. А что самое интересное, Евгения (руководитель программы) каждый день присылала нам интереснейшие статьи об основных понятиях Аюрведы. Подобные знания помогают сделать каждый твой прием пищи, каждое движение более осознанным. На середине курса, соблюдая все рекомендации Евгении, мало того, что мне ни разу не захотелось булочки или конфетки, я начала получать истинное удовольствие от простых овощей и фруктов. Такими вкусными они мне никогда не казались) Кроме того,что я по итогу программы я похудела на 2,5 кг и мое лицо стало чистым и свежим (что для меня очень важно), я обрела необычайную легкость. К сожалению, не могу сказать, что был прилив энергии и сил, но на это могут быть свои причины, и Евгения всегда подскажет, что может помочь тебе эти силы приобрести. По завершению программы стало немного грустно, так как совсем не хочется переходить на обычное питание и расставаться с нашей дружной группой и прекрасной детокс-гуру Евгенией! Я настолько заинтересовалась Аюрведой, что продолжаю практиковать медитации ежедневно ( и записалась на ретрит), а также планирую придерживаться питания, основанного на принципах Аюрведы. Очень рада, что мне посчастливилось поучаствовать в этой детокс-программе, буду рекомендовать всем друзьям и близким!

    С любовью,
    Светлана.

  5. Ольга

    Программа очень удачная! Очищение организма проводила в первый раз и результаты впечатляют.
    Все рекомендации были очень подробными, рецепты адекватными.
    Особенно понравились душевность Евгении и желание помочь!

    Очень важно было осознавать, что ты не одна, что есть поддержка на пути к очищению и более осознанному питанию.
    Самыми большими плюсами стали привычка к медитации и приветствию солнца! Это те вещи, которые я давно хотела делать, но никак не доходило до действия, а в детоксе эти замечательные привычки органично вошли в мою жизнь.
    Рецепты очень вкусные, многое (особенно смузи продолжаю делать и сейчас).
    Из результатов: минус 3 кг, опал животик. Он, конечно, еще есть, но меньше:)
    Особой энергии не ощутила, но это связано не с программой, с жизненным периодом (рождение и кормление малыша). Легкость в животе и во всем теле ощущается…
    Очень приятно, что стала наедаться меньшим количеством еды.
    В общем впечатления очень хорошие, планирую повторить опыт через некоторое время.

    Большое спасибо!

  6. Елена Раевская

    Женечка, спасибо большое за детокс программу!
    Это было однозначно хорошим подспорьем к моему раздельному питанию. Почиститься всегда полезно, особенно учитывая то обстоятельство, что после длительного летнего морского отдыха расслабилась и набрала лишние кг. ?
    Ушло 5 кг.
    Конечно не все рекомендации успевала делать в полном объёме, но тело не обманешь, оно благодарно за заботу. ?
    Йога, дыхательные практики, массаж, промывание носа-это уже образ жизни. И я получаю от этого огромное удовольствие!
    Очень мне понравились смузи! Такие полезные вкусняшки можно делать! ??
    Думаю пора углубиться в Аюрведу, много интересного и полезного открыла для себя.
    Все было очень вкусно, красиво, полезно, а это главное!!!
    Женечка, спасибо что ты у нас есть!!! ??

  7. Елена

    Спешу и я поделиться своим опытом.В прошлом пытались переходить сыроедение,опыт веганства, проводила различные чистки организма. НО все чистки были жёсткие по сравнению с детох -программой.

    Благодаря этой программе не только мягенько, нежно чиститься организм,а так же я приобрела привычку Ухаживать за своим телом и очищать его! Приобрела навык ежедневного ритуала! Мне понравилась лёгкость ,которую я ощутила,прилив сил и ощущения полёта !! Мне захотелось почистить пространство вокруг себя,что я сделала! И всё это на фоне неимоверного позитива,что мне ещё раз доказало :мы то что мы едим!)

    А какие вкусные рецепты присылали Евгения!! Я гурман! И люблю готовить! За это,Евгения,отдельное спасибо!!!
    А так же за ту теоретическую сторону вопроса ,которую я получала в рассылке!

    Курс закончился 2 недели назад, а я питаюсь по аювердическая рецептикам и семью так же кормлю и все счастливы и довольны! Я ,кстати, за месяц 4,5 кг сбросила вкусно кушая)))

    Евгения, спасибо огромное вам за то что вы делаете и как вы это делаете !!!!!!!!!!!!

    С уважением
    Сахарова Елена

  8. Светлана

    Всем доброго дня! Недавно я прошла программу «Аюверда-детокс». Получила очень интересный опыт. Во-первых, программа, действительно очень мягкая. Особенно это подходит таким любителям покушать, как я. Чистки голоданием не увенчались для меня успехом, поскольку организм протестует против жестких систем. Здесь программа подобрана очень грамотно, меню разнообразное и вкусное. Открыла для себя много новых рецептов и продуктов, которые включила в меню семьи. Что касаемо результатов. Похудела на 3-4 кг (с 52 до 48,5), хотя это не было целью. Надеюсь, это токсины ушли:) Улучшился сон, стало легче вставать в 6 утра. Завела массу полезных для здоровья привычек, вцелом, самочувствие стало лучше и настроение приподнятое, повысилась работоспособность. Отдельное спасибо Евгении за ее постоянную поддержку моральную и информационную. Это очень важно, чтобы во время диеты всегда была возможность консультации с разработчиком, ведь организм, порой выдает сюрпризы и его нужно правильно понять и поддержать:) Рекомендую попробовать своим сестрам и подругам. Евгении желаю удачи, думаю, этот проект обречен на успех:)

  9. Елена, Калинниград

    Доброго времени суток!

    Если Вы или кто-то из Ваших родных до сих пор сомневается — проходить Курс или нет — Однозначно — ДА! Проходить!!!

    Я проходила программу — конец января-начало февраля. Прошел месяц после Программы, — и можно делать какие-то выводы, умозаключения и отзыв, соответственно.

    Я никогда не имела проблем с лишним весом (вата-пита). Во время Курса скинула пару килограмм, за счет воды.

    Пошла на Курс, так как изучаю Аюрведу сама около полугода. Давно слежу за здоровьем. Стакан воды натощак — свято уже несколько лет. Как и каша на воде на завтрак. Чай — более года — только кипрей (иван-чай) с травяными добавками со своего огорода. В МакДональдсе была 1 раз в жизни, из интереса.

    И тем не менее, есть проблемы со здоровьем. Прыщики на лице или шее, вечные запоры. Опорожнение кишечника 1 раз в неделю — счастье. Последний год — очень плотный бело-зеленоватый налет на языке. Это только видимые признаки дисбаланса.

    Через 5-6 дней курса язык заметно очистился!!!! Кожа лица и шеи чистая и ровная. Кишечник работает как часы — каждое утро. Конечно, стараюсь не пропускать утренней схемы — стакан теплой воды натощак, комплекс упражнений, подаренные Евгенией, + «правильная» пища в вечернее время.

    Очень сильно поменялась вкусовая матрица. Я кайфую от этого. По другому смотришь на мир продуктов — заново «открываешь» их для себя.

    Детокс — это не диета. Голодными вы сидеть не будете. Детокс — это полноценное, здоровое питание. Вкусная еда по несложным рецептам. Все продукты можно купить на рынке или супермаркете.

    Детокс — это образ жизни. Каждый день. Не засорять свой организм. Свою кровь и свои клетки. Думать, что я ем.

    После Курса — февральские праздники, посиделки вечерами с друзьями в ресторанчиках — начали появляться прыщики на лице и шее! Это меня отрезвило очень хорошо.

    Сейчас думаю, что и когда мне есть, в каком сочетании еще более тщательнее. Состояние бодрости присутствует.. Подруги жалуютcя на авитаминоз и слабость, «лень» — смеюсь.

    Знания, полученные в Программе — для меня поистине бесценны. Уверенность, что детокс — это не сложно. Здоровые принципы питания — это не только просто, но и чертовски приятно!

    Если все-таки поела поздно вечером, или тяжелую пищу — утром смузи.

    Евгения, я до сих пор пью по таблетке Трифалы, делаю Джала-Нети (почти каждое утро), и йогу по утрам. Даже коврик купила домой себе.

    Я вас Благодарю за Ваш труд!! За ваши полные ответы на наши постоянные вопросы. За письма с полезнейшей информацией. За до-изменение моей осознанности. Желаю Вам много постоянный и благодарных клиентов. Развития Вашему сайту и проектам.

    P.S. Минусы программы — любимые и/или привычные продукты могут стать не вкусными. Мне стало не вкусно шоколад, мороженное (даже самое вкусное, итальянское, в городе), кофе. Минусы — это шутка.

    Решать Вам — от чего Вы готовы отказываться, и к чему готовы придти в своей жизни.

  10. Kira Titaeva

    Пару дней назад завершила программу детокс, основанную на принципах Аюрведы. Хотя с Аюрведой знакома давно и есть опыт наблюдения у ведущих профессионалов в этой области из Индии, данный курс открыл для меня принципы питания и поддержания здоровья, специфичные для европейской / северной местности. Эффективные методы оказывается могут быть очень простыми и доступными! По сути, весь курс мне показался возвращением к естественному образу жизни и питанию, сопровождающемуся заботливым вниманием организаторов и глубокими, в то же время практичными, знаниями. Наверное, одна из самых мягких и действенных очистительных программ, которые я делала. Не смотря на то, что мне далеко не просто дается придерживаться ограничений в питании, на удивление за все 16 дней не возникло никакого дискомфорта! Спасибо большое Евгении и команде за очень грамотно и гармонично составленную программу, а так же нашей группе за поддержку! Тело себя чувствует гораздо легче, заметные улучшения в пищеварении и состоянии кожи, что было для меня проблемной темой долгое время.

  11. Kseniya

    Всем привет!!!! Некоторое время назад я прошла программу Детокс в Jyotilife! Осталась очень довольна. Столько внимания от кураторов, ответы на кучу вопросов, все предельно понятно было и ну очень информативно!!!! Каждый день несколько интересных статей, а также консультации! Пусть в этот раз у меня не получилось пройти курс на все 100%, не позволяло время и возможности, но даже при этом я почувствовала эффект очищения организма и легкости в теле и голове!!! Всем очень советую!!!!

  12. Светлана

    Женечка, очень вам благодарна, ваш курс стал для меня толчком. Эти ранние подъёмы, йога по утрам, медитации. Я стала намного спокойнее, устойчивее в ежедневным стрессам, за две недели столько планов и я увидела, где можно изыскать на это время, которого раньше казалось, что нет. Как будто ум проснулся от спячки 😄. И всем участницам тоже большое спасибо! Когда было тяжело и хотелось нарушить правила, только присутствие группы давало мне стимул и силы идти дальше. В каком то роде коллективный дух: все делают и я смогу💪🏼

  13. Диана

    Женечка, очень вам благодарна, ваш курс стал для меня толчком. Эти ранние подъёмы, йога по утрам, медитации. Я стала намного спокойнее, устойчивее в ежедневным стрессам, за две недели столько планов и я увидела, где можно изыскать на это время, которого раньше казалось, что нет. Как будто ум проснулся от спячки 😄. И всем участницам тоже большое спасибо! Когда было тяжело и хотелось нарушить правила, только присутствие группы давало мне стимул и силы идти дальше. В каком то роде коллективный дух: все делают и я смогу💪🏼

  14. Светлана

    Добрый день! Я если честно, на 100℅ программу не выполняла, грешна😞но, несмотря на это, узнала для себя много нового и полезного. Чистка языка, удьяна-бандха и сухой массаж входят в привычку 😀 да и вес пошел вниз, пусть пока немного, но я рада 😀 узнала и рецепты новых блюд, буду стараться вводить их в свой рацион, менять привычки в питании… Спасибо Жене и всем вам !!!

  15. Мария

    Евгения, Вы мой открыватель мира аюверды. Курс помог ответить на интересующие вопросы о еде, очищении организма, я стала внимательнее относится к тому,что ем,как и где. Узнала много рецептов, появились новые привычки,например,пить горячую воду, делать массаж тела маслом, медитация…Огромное спасибо за внимание к каждой участнице, подробные ответы на все наши вопросы и рекомендации по литературе. Я бы посоветовала добавить в программу-тест на определение доши, так
    информацию,полученную на программе, было бы эффективнее применить сразу в жизнь. Благодарю за новый этап жизни!

  16. Alexandra

    Добрый день, курс действительно помогает очистить организм, 2 кг ушли с легкостью. Каждый найдет что-то для себя новое, особенное вкусовая матрица, которая изменилась за последние две недели. Над многими вещами раньше даже не задумывалась. Лично для меня было тяжело пить горячую/теплую воду, но у всех все индивидуально. Остальное выполнять в течении дня было довольно интересно и очень вкусно, что важно для меня. Много дополнительного материала, который позволяет очистить организм еще лучше. Теперь каждое утро 10 минут уделяю сухому лимфодренажу. Кожа с ним просто потрясающее, как и самочувствие. Спасибо большое за такой разнообразный рацион, чудесное настроение и легкость!

  17. Olesya

    Доброго дня. Наша жизнь сплошная суета, но до тех пор пока мы сами не захотим это остановить и погрузиться в другой мир: мир радости, гармонии и единения с самим собой. Мой ум был беспокоен, он искал пути решения, организм свои резервы истратил. Но что именно было необходимо для меня я не знала. Благодаря миру информации мне повстречались Вы. Не было даже сомнений проходить ли данный курс или нет, я даже не задумывалась что он мне даст- просто внутренний голос «Надо пробовать». И да, спасибо Вселенной что даёт нам возможность вернуться к Себе, спасибо Евгении-Вы настоящий Друг и Наставник, любящий и терпеливый. Спасибо всем 💜💜💜 за чудесный мир Аюрведы
    В рамках курса мы получили множество советов, безграничную поддержку, приобрели массу полезных привычек и качественно изменили свой рацион. Организм доволен, сознание спокойно.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать − 17 =