Бодрого начала недели, дорогие подписчики! И чтобы вся неделя была бодрой и энергичной, предлагаем вам зарядиться шоколадно-миндальным коктейлем-смузи??? Любители шоколада оценят??
Рецепт на 2-3 порции:
*пол стакана очищенного миндаля (предварительно замочить на ночь)
*пол стакана изюма (промытого и замоченного мин. на 30 мин.)
*1 ст.л. ягод годжи
*1 ст.л. сырого какао (можно заменить кэробом)
*1 ч.л. цветочной пыльцы
*несколько сырых зёрен какао бобов
*мускат и кардамон по желанию
*вода комнатной температуры
Все ингредиенты перемалываем в мощном блендере до однородной консистенции. Воду добавляем в зависимости от предпочтений по консистенции. Зерна какао размалываем отдельно в крошку(не мелкую) и добавляем в готовый коктейль.
Приятного аппетита и отличного настроения!
