Последние новости

JYOTI LIFE > Ароматерапия  > Мой эфирный мир
эфирный мир

Мой эфирный мир

Добрый день!

Сегодня расскажу вам про свою волшебную коробочку с эфирами.  Много лет назад моё увлечение миром эфирных ароматов стало перерастать в профессиональную деятельность, и теперь ароматерапия-это любимая часть моей работы, которая наполняет её особым «смыслом» и делает невероятно приятной.

Эти малень­кие моле­кулы аро­ма­тов дей­стви­тельно тво­рят чудеса, у них есть свой разум, они рабо­тают сразу на несколь­ких уров­нях, вос­ста­нав­ли­вая и исце­ляя наше тело, эмо­ции, душу.

Если вы хотите больше узнать о том , как не ошибиться в выборе эфирных масел, то рекомендую почитать статью здесь, а здесь я расскажу какие масла выбрать для домашней коллекции.

Самыми акту­аль­ными состав­ля­ю­щими нашей кол­лек­ции, без­условно, ста­нут эфир­ные масла, кото­рые помо­гут в реше­нии раз­лич­ных про­блем со здо­ро­вьем. В слу­чае про­студ­ных и ост­рых респи­ра­тор­ных забо­ле­ва­ний😷, вас выру­чат масла🔸чай­ного дерева,🔸эвка­липта, пихты,🔸лаванды, ромашки,🔸мяты,🔸лимона,🔸гвоз­дики,🔸тимьяна,🔸имбиря,🔸бей,🔸каяпут.

Эти масла можно при­ме­нять в виде:
✅инга­ля­ций
✅ком­прес­сов
✅мас­сажа
✅полос­ка­ний
✅аро­ма­те­ра­пев­ти­че­ских ванн.
В стрем­ле­нии сохра­нить кожу моло­дой, кра­си­вой и здо­ро­вой вам помо­гут эфир­ные масла🔸иланг-иланга,🔸нероли,🔸розо­вого дерева,🔸жас­мина,🔸вер­бены,🔸розы,🔸сан­дала,🔸пачули,🔸мож­же­вель­ника,🔸мирры,🔸герани,🔸лимона,🔸апель­сина,🔸лаванды,🔸чай­ного дерева,🔸ромашки,🔸лемон­грасса. Спектр при­ме­не­ния очень раз­но­об­ра­зен:

✅обо­га­ще­ние базо­вых масел и кос­ме­ти­че­ских средств
✅мас­саж,
✅ком­прессы,
✅инга­ля­ции,
✅аппли­ка­ции,
✅обер­ты­ва­ния,
✅аро­ма­ти­че­ские ванны,
✅исполь­зо­ва­ние эфи­ров в бане и сауне,
✅состав­ле­ние аро­ма­ти­че­ских духов,
✅изго­тов­ле­ние кос­ме­ти­че­ских средств.

Эфирные масла🔹лаванды,🔹ладана,🔹сандала,🔹апельсина,🔹мандарина,🔹розы способны восстановить душевное и психоэмоциональное равновесие, нормализовать плотность наших тонких тел(эфирного, астрального и ментального) и увеличить жизненный тонус.

Здесь более применимы:
✅ингаляции,
✅ароматерапевтические ванны,
✅аромалампы,
✅рефлекторный массаж.

При уши­бах, рас­тя­же­ниях, мышеч­ных спаз­мах, мышеч­ном пере­на­пря­же­нии можно исполь­зо­вать эфир­ное масло🔸роз­ма­рина,🔸мож­же­вель­ника,🔸имбиря,🔸лаванды,🔸тимьяна,🔸корицы,🔸чер­ного перца,🔸мяты. При­ме­не­ние: ✅мас­сажи, ✅рас­ти­ра­ния, ✅ком­прессы,
✅обер­ты­ва­ния,
✅ванны,
✅сауна,
✅баня.

Выбор масел раз­но­об­ра­зен, но, как вы видите, в каж­дой группе есть повто­ря­ю­щи­еся масла. Поэтому для начала доста­точно при­об­ре­сти 3–5 эфи­ров, кото­рые будут уни­вер­сальны в исполь­зо­ва­нии.

Я бы посо­ве­то­вала начать с🔸чай­ного дерева. Это уни­вер­саль­ный анти­сеп­тик широ­кого спек­тра дей­ствия. Вы можете обра­бо­тать им ранку, укусы, высы­па­ния и вос­па­ле­ния на коже и сли­зи­стых (сто­ма­то­ло­ги­че­ские, уро­ло­ги­че­ские и гине­ко­ло­ги­че­ские про­блемы), гер­пес, снять зуд кожи головы и даже устра­нить пер­хоть, обо­га­тив шам­пунь или маску для волос (важно обо­га­щать только нату­раль­ные кос­ме­ти­че­ские сред­ства!), исполь­зо­вать в виде инга­ля­ций, мас­сажа или ком­пресса во время про­студы, как обез­ора­жи­ва­ю­щее сред­ство (в аро­ма­лампе) в период эпи­де­мии вирус­ных забо­ле­ва­ний и в каче­стве их про­фи­лак­тики😷, а также, как дез­ин­фе­ци­ру­ю­щее сред­ство в быту (добав­ле­ние в воду для мытья полов или стирки белья, пред­ва­ри­тельно рас­тво­рив в 1 ч.л. соли.) Кроме того, чай­ное дерево пре­красно вос­ста­нав­ли­вает нашу ауру, обла­дает мощ­ным про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным дей­ствием, сти­му­ли­рует работу иммун­ной системы, быстро сни­мает зуд и отеч­ность после уку­сов насе­ко­мых.

Пре­крас­ным допол­не­нием чай­ному дереву ста­нет лаванда. Иде­альна в уходе за чув­стви­тель­ной кожей (осве­жает, реге­не­ри­рует, обнов­ляет кожу, устра­няет зуд, раз­дра­же­ние, отеч­ность, шелу­ше­ние, вос­па­ли­тель­ные реак­ции, лечит гер­пес, зажив­ляет раны); устра­няет пер­хоть, улуч­шает состо­я­ние волос,предотвращая их выпа­де­ние; пре­крас­ный анти­де­прес­сант (обла­дает седа­тив­ным и релак­си­ру­ю­щим дей­ствием); отлич­ный помощ­ник в борьбе с инфек­ци­он­ными заболеваниями,простудой и кашлем; нор­ма­ли­зует арте­ри­аль­ное дав­ле­ние; помо­гает очи­стить орга­низм от “шла­ков” (осо­бенно в соче­та­нии с апель­си­ном или лимо­ном); ока­зы­вает обез­бо­ли­ва­ю­щее дей­ствие при голов­ных болях, нев­ри­тах, нев­рал­гиях, сосу­ди­стых спаз­мах, сустав­ных и мышеч­ных болях; улуч­шает работу ЖКТ; обла­дает лим­фод­ре­наж­ным эффек­том (сни­мает отеки), а также моче­гон­ным дей­ствием; решает гине­ко­ло­ги­че­ские (исполь­зу­ется в каче­стве гиги­е­ни­че­ского сред­ства при ваги­ни­тах) и уро­ло­ги­че­ские про­блемы (про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное дей­ствие при урет­ри­тах и цисти­тах).

Еще одним полез­ным допол­не­нием для вашей домаш­ней кол­лек­ции ста­нут цит­ру­со­вые масла. Можно при­об­ре­сти лимон и апель­син. Это иде­аль­ные адап­то­гены, улуч­шают настро­е­ние, устра­няют депрес­сию, тре­вогу. Лимон отбе­ли­вает, раз­гла­жи­вает и нор­ма­ли­зует сек­ре­цию жир­ной кожи, ниве­ли­рует пиг­мен­та­цию и купе­розы, укреп­ляет и освет­ляет ногти, устра­няет лом­кость волос и при­дает им кра­си­вый блеск, выво­дит цел­люлит, обла­дает анти­бак­те­ри­аль­ным, анти­сеп­ти­че­ским, про­ти­во­ви­рус­ным и имму­но­сти­му­ли­ру­ю­щим дей­ствием, помо­гает спра­виться с метео­за­ви­си­мо­стью, очи­щает орга­низм от “шла­ков”, сти­му­ли­рует отток желчи, сни­мает отеки, нор­ма­ли­зует обмен веществ и ути­ли­за­цию жиров.

Эфирное масло апельсина нор­ма­ли­зует угле­водно-жиро­вой обмен, сти­му­ли­рует рас­щеп­ле­ние жиров, сти­му­ли­рует сек­ре­торно-мотор­ную функ­цию ЖКТ, обла­дает мощ­ным про­ти­во­цел­люлит­ным дей­ствием, вита­ми­ни­зи­рует кожу, напол­няя ее энер­гией и повы­шая упру­гость, помо­гает в реше­нии сто­ма­то­ло­ги­че­ских про­блем (вос­па­ле­ние и кро­во­то­чи­вость десен, пара­дон­тоз, сто­ма­тит), сти­му­ли­рует защит­ные и вос­ста­но­ви­тель­ные функ­ции орга­низма (имму­но­мо­де­ли­ру­ю­щий эффект). Цит­ру­со­вые масла обла­дают фото­син­се­бе­ли­зи­ру­ю­щим свой­ством, поэтому их нельзя нано­сить непо­сред­ственно перед зага­ром. Я наде­юсь вы осилили много букв, и эти советы помо­гут вам опре­де­литься с выбо­ром стар­то­вого набора для домаш­ней кол­лек­ции эфир­ных масел. Рада буду отве­тить на ваши вопросы в ком­мен­та­риях.

Евгения

нет комментариев

Оставьте ответ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.