Последние новости

JYOTI LIFE > Йога  > Как творить свою реальность?

Как творить свою реальность?

В конце года принято подводить итоги и строить планы на будущий год. Загадывая желания, мы ждём чуда, волшебства.
Вы когда-нибудь задумывались из какого состояния ума мы просим о чём-то у Вселенной? Чаще всего из состояния нехватки, согласны?

Одним для полного счастья не хватает хорошего друга, другим финансового благополучия, третьим хочется известности, а четвёртых эта известность достала, и они мечтают о тишине и покое. Есть те, кто просит здоровья, а кто-то мечтает об ещё одном дне жизни. Некоторые хотят путешествовать, и есть те, кто, ищет постоянства и стабильности. Кто-то мечтает стать стройнее, а кто-то поправиться….

Можно продолжать эти примеры до бесконечности, но вопрос в другом.

Чаще всего наш ум пребывает в состоянии нехватки. И вот с этой энергией мы пытаемся что-то изменить в своей жизни.
В йоге есть такое понятие — сантоша (один из принципов ниям в йога — сутрах Патанджали). В переводе с санскрита сантоша — это удовлетворённость. Истинное внутренне довольство собой, миром, жизнью. Источник этой удовлетворённости находится внутри нас и нигде больше.

Это не означает, что мы должны полностью расслабиться, быть довольны тем, что есть и не развиваться. Нет.
В первую очередь — это осознание того, что мы сами несём ответственность за все, что испытываем, и только от нас зависит счастливы и удовлетворены мы или нет.  Если внутри нет удовлетворенности, ничего извне ее не даст! Разве что на время…
История про старуху из «Сказки о рыбаке и рыбке» в этом плане очень поучительна.

Неудовлетворённость всегда связана с неприятием ситуации и зависимостью от собственных желаний. Неприятие возникает из-за слабой осознанности. Как-только мы попадаем в этот «капкан», нам кажется, что кто-то ответственен за то, что с нами происходит и, соответсвенно, кто-то сможет это изменить.
Принятие не означает бездействие!

Выбор есть всегда! Ответственность за происходящее с нами несём мы сами. Удовлетворённость означает принятие любой ситуации, как ценного урока. Принятие в благодарности и осознанности. Ключевой момент — принятие! YES mind!
Принятие помогает сохранить ум в позитивном состоянии.

В состоянии внутренней целостности мы способны принимать зрелые решения и двигаться вперёд с энтузиазмом.
Колоссальное количество энергии сохраняется, понимаете?
Как достичь такого состояния?
Для начала начать отслеживать (наблюдать) и осознавать тенденции своего ума.
Практика наблюдения дает много инстайтов.

Это очень интересный опыт и Путь познания своей истинной Природы. Он непрост, но игра стоит свеч, поверьте!
Когда мы обретаем истинную удовлетворённость, мы открываем в себе источник колоссальной внутренней силы и творческого потенциала.

Мы перестаём жаловаться, просить и желать. Мы начинаем ТВОРИТЬ эту реальность. Готовы на такой эксперимент?
Или так и будем бесконечно делать карты желаний?!

Евгения

нет комментариев

Оставьте ответ