Йога и я

Йога...

популярность этого слова так велика сейчас, что, наверное, мало кто, занимаясь саморазвитием, не shutterstock_104920397сталкивался с этим понятием. С уважением относясь ко всем направлениям и школам йоги, хочется поделиться тем, что же значит йога для меня лично.

Я познакомилась с йогой 15 лет назад, точнее с ее физическим аспектом - стала изучать и практиковать асаны под руководством учителя Бихарской школы йоги.

Спустя два года я попала на Базовый курс "Искусства Жизни". С этого момента и началось моё самое увлекательное путешествие в глубины собственного бытия. Путь, который невозможно описать или охарактеризовать точными словами и определениями. Путь, который не измеряется временем и достижениями. Путь, который стал основой моей жизни. Все доселе "усвоенные"истины оказались на деле лишь уложенными на "полочки" моего интеллекта, а все мои "знания" подверглись такой жизненной проверке, что постепенно я стала осознавать, что лишь собственный опыт в проживании Знаний имеет значение. И этот опыт лишь твой...он уникален! Невозможно сравнивать и оценивать, можно лишь наблюдать. Я осознала, что наблюдение - это бесценное умение, которое ведет к тотальной  трансформации.

Моя жизнь полностью изменилась. Пришло понимание, что все, что нас окружает - это наше собственное отражение, а вернее отражение состояния нашего ума. Поэтому гигиена ума также важна, как и гигиена тела. Знание о природе ума стало для меня ценнейшим богатством. Ежедневная практика йоги (асаны, пранаямы, медитация) день за днем возвращала в мою жизнь удовлетворенность, покой, истинную радость и энтузиазм.

Я с восторгом стала ощущать, что источник счастья внутри меня и он не зависит от обстоятельств! Можно бесконечно долго и увлеченно рассказывать о том, что дала мне йога, но это не передаст и малой толики того опыта, который я переживаю, невозможно описать словами то, что находится за пределами слов.

Йога - это бесконечный путь к самому себе, путь осознания себя, осознания своей Божественной природы, а когда мы осознали Божественность внутри, мы начинаем видеть ее повсюду, появляется чувство принадлежности.

Всем, кто собирается или уже отправился в это увлекательное путешествие я желаю терпения, веры и удачи! Это нелегкий путь, но тот, кто не свернет с него, получит всё самое ценное, что есть во Вселенной:)

С принадлежностью, Евгения.