Аюрведа в России
Как-то услышала от одной девушки, живущей в Индии и изучающей там Аюрведу, что в России настоящей Аюрведы нет. Были и есть!!!! Одним из основоположников аюрведического...
Рецепт мега-полезного иммуно-бустера
Доброго дня! Сегодня расскажу ещё один способ как лечиться куркумой во время простуды, вирусов, ангины. Берете 1 ст.л. свежего порошка куркумы, добавляете 1 ч.л. густого мёда и...
Как поддерживать Капху и Ватту зимой в равновесии
Зимний морозец заставляет укутываться потеплее, согреваться горячим имбирным чаем и бодриться активными утренними разминками. Меня здорово бодрит несколько кругов "Приветствия Солнцу" в хорошем темпе. А вы...
Зачем чистить язык
Состояние языка - показатель чистоты нашего организма. Поскольку язык связан с пищеварительной системой, то все ее неполадки и накопления токсинов видны на нашем языке. Язык...
О суточных ритмах
В предыдущей статье мы поговорили о ритмах в природе. Сегодня рассмотрим как эти знания можно применять на практике. Суточные ритмы в нашей жизни играют огромную роль. Аюрведа...